Aufwärmen vor dem Spiel: Die perfekte 15-Minuten-Routine für Amateurfußballer
Wirksames Warm-up im Amateurfußball: 15-Minuten-Routine, FIFA 11+, dynamisches Stretching. Bereite Körper und Kopf optimal auf das Spiel vor.
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Wirksames Warm-up im Amateurfußball: 15-Minuten-Routine, FIFA 11+, dynamisches Stretching. Bereite Körper und Kopf optimal auf das Spiel vor.