Comeback nach Knieverletzung (z.B. Kreuzbandriss): Reha-Phasen und Rückkehr zum Spiel

Eine Knieverletzung wie ein Kreuzbandriss bedeutet nicht das Ende deiner Fußballkarriere. Wir zeigen dir die fünf Reha-Phasen, sinnvolle Tests und wie du strukturiert zurück aufs Spielfeld findest.

Verletzungsprävention im Fußball: Häufigste Verletzungen und wie du sie vermeidest

Verletzungen im Amateurfußball vorbeugen: häufigste Verletzungen, Stabilitätstraining, Schuhwahl, Tape. Praxisnahe Tipps mit DFB-Empfehlungen.